妊活に鍼灸を取り入れている人がたくさん居ますが、
・どういうタイミングで鍼灸治療を取り入れたらいいんだろうか？
・どういう風に鍼灸院を選んだらいいの？
など、初めて鍼灸院へ通う時に戸惑ってしまう方も多いかと思います。
本日はそんな疑問や不安にお答えしようと思い記事にしてみました。
現在妊活中の方やこれから妊活を行う予定の方は是非最後までご覧ください。

〜〜〜目次〜〜〜
１、鍼灸治療のタイミングと頻度：月経周期や排卵日に合わせた施術のスケジュール
２、鍼灸と他の妊活方法の併用することも大切
３、鍼灸院の選び方と確認すべきポイント

１、鍼灸治療のタイミングと頻度：月経周期や排卵日に合わせた施術のスケジュール

鍼灸治療の頻度と期間は、個々の身体の状態や妊活の目標によって異なりますが、ある程度目安はあります。
まず妊活を開始して間もない初期は、一般的に週に1回〜2回のペースで治療を受けることが推奨されます。これは体全体の循環機能を改善して、解毒力の向上や生殖機能の向上が目的としており、妊娠をするためのカラダ作りのために行います。

またその後、妊活中期に入ると、月経周期や排卵日に合わせて施術の回数を増やすようなスケジュールを組むことをおすすめします。鍼灸治療を排卵日の前後や生理終了後に施術を行うことで、受精や着床の確率を高めます。

定期的に週１〜２回程度にしっかり通院を継続しながら、排卵日の前後や生理終了後は１〜２回程度は施術回数を増やしている方が出産率を高めます。
鍼灸の効果は個人によって異なりますが、一般的には通院回数が増えるほど効果が期待できます。もちろん通院に必要な回数は個々の身体の状態や鍼灸師の状況判断によって異なりますが、継続的な施術によって体の調整や改善が進み、妊娠への道がよりスムーズになっていくものです。詳しく鍼灸師と相談しながら最適なタイミングを決定させて頂きますので、お気軽にご相談ください。

２、鍼灸と他の妊活方法の併用することも大切

鍼灸は他の妊活方法と併用することで相乗効果が期待できます。例えば、食事の改善や適度な運動、ストレス管理などの生活習慣の見直しと鍼灸治療を組み合わせることで、より効果的な妊活が可能となります。当店では健康相談室を併設することで、食事や運動などの見直しとしてどんなことを取り入れたらいいのか細かくサポートしておりますので是非ご利用くささい。
また、漢方薬やサプリメントを併用は治療効果を促進に繋がります。良質な商品でないと効果が全く出ないので品質にこだわっていることと適切なタイミングで服用することがとても大切なので、薬やサプリメントの専門家である薬剤師にご相談ください。

３、鍼灸院の選び方と確認すべきポイント

鍼灸治療を受ける際には、信頼性のある鍼灸院を選ぶことが大切です。以下のポイントに注意しながら、鍼灸院を選びましょう。

１）鍼灸師の資格と所属団体：鍼灸師の資格や所属団体を確認し、信頼できる専門家に治療を受けることが重要です。
２）鍼灸院の衛生管理：清潔な施術環境や衛生管理が行われているかを確認しましょう。不衛生な治療院はあまり多くはないですが、衛生面の管理がしっかりしている鍼灸院を選ぶことは、安全性を確保する上で重要です。
３）治療院の雰囲気とプライバシーの確保：鍼灸院の雰囲気やプライバシーの確保なども重要な要素です。妊活は特にプライバシーへ配慮の必要な部分が多いので、自分自身が居心地良く通える環境であるかを確認しましょう。
４）鍼灸師のアプローチや治療方法が自分に合っているかも重要なポイントです。事前にカウンセリングや電話相談をすることで、自分に合った鍼灸院を見つけることができます。
５）料金や保険の対応：治療費や保険の適用など、費用面の確認も忘れずに行いましょう。治療の負担や保険の利用方法については、鍼灸院のスタッフに直接問い合わせることがおすすめです。

以上が、妊活における鍼灸院の効果的な利用の仕方と選び方です。

まとめ

鍼灸は体内のバランスを整え、妊娠しやすい体づくりをサポートする効果があります。適切な頻度と期間で治療を受けることや、他の妊活方法との組み合わせを検討することがとても重要です。信頼できる鍼灸院を選び、衛生管理の面を確認しましょう。また、自身に合ったアプローチや治療院の雰囲気も考慮し、最適な鍼灸院を選ぶことが大切です。鍼灸治療を継続することで、妊活の成果をより高めることが期待できますので、是非ご参考にしてください。