自分でお灸をやってみようと思ってもどのツボがいいのか迷いますよね。そんな時は様々な症状に幅広く効果のあるツボにお灸をしてみましょう。ツボの場所もわかりやすくて効果も感じやすいと思います。

イチオシのツボ「合谷」

手の甲の人差し指と親指の間の凹みにあるツボで、体のむくみ、疲れ目、腹痛、歯痛など全身の症状に幅広く効き目のある万能ツボの代表格です。昔から「面目（顔）の病は合谷にとる」と言われているため、ニキビや吹き出物など顔に起きる症状にも効果的です。

私も最近目の疲れを感じているので合谷にお灸をしています。すぐに目がスッキリする時もあれば今回のように一度ではスッキリしないこともあります。そんな時はしばらくの間毎日お灸を続けていくことが大切です。続ければ必ず変化を感じることができますよ。

お灸の燃えていく様子を見るのが好きでじっと見てしまいます。