暦の上では冬に入りました。とはいえまだ秋です。美味しいものがいっぱいでついつい食べ過ぎてしまいます。

旬の食べものは生命力の源です。今はりんご・長芋・レンコン・白菜などが旬です。積極的に食べていきたいですね。