今年８月よりR-bodyのコンディショニング体操を当店の駐車場で行なっております。
少しずつ参加者が増えてきて嬉しい限りです。
ちょっとした体操で首・肩こりや腰痛を取り除けたり、大きな怪我の予防に繋がります。
当店スタッフも何度もコンディショニング体操を受けていますが、何度受けても正しいフォームで体操するのは難しいです。
一度受けた方もフォームチェックの目的で何度も参加していただけるとより一層怪我や病気の予防に繋がります。
気温と雪の関係で10月が年内最後になるかと思いますので、お時間ある方は是非ご参加ください。

【こんな方へ是非おすすめ】
・プロのトレーナーとお話をしてみたい方
・首や肩こり、腰痛に悩んでいる方
・鍼灸治療をより効果的にしたい方
・怪我や病気の予防をしたい方
・普段運動不足の方
・骨盤内の筋肉の動きをよくしたい方

【場所】
よもぎ鍼灸院・駐車場

＊予約・着替え不要＊

【日時】
10/1   9:00~9:20

10/15   9:00~9:20

＊雨天中止＊