今日は予想最高気温が28℃とのこと。9時を過ぎた時点で既に20℃越えです。夏ですね。外出時でも家の中でも熱中症に気をつけてこまめな水分補給と塩分摂取を心がけたいですね。

我が家では熱中症対策として毎朝お味噌汁とごはんにミネラル豊富な漢宝塩と胡麻をかけて食べています。さらに水分補給は還元くんで作った水素茶を飲んでいます(決して怪しいものではないですよ!)

暑さで疲労が溜まると活性酸素が発生しやすくなるため抗酸化作用のある水素茶も熱中症対策にはもってこいなのです。

健康相談室ヂアロークでは還元くんボトルも販売しています。ひとつあればずっと使い続けられるお買い得商品です。おすすめです!